她的攻略
单身汪不哭,洛杉矶单身情人节其实可以这样玩!
情人节是什幺,能吃吗? 对于一个单身的可怜狗狗来说,这天出门戴墨镜都抵挡不了遍地情侣们拼命秀恩爱的闪亮攻势,但留在家里翻翻手机也会被满屏的烛光晚餐和情侣照气到吐血。单身狗狗们不要哭,洛杉矶有许多和你一样的反情人节小伙伴们,不妨跟着这些单身贵族们一起探索下洛杉矶的各个情人节单身活动,搞不好情人节...
展望新年 2016年值得期待的大事件
在依依不舍中告别2015年这个充满欢笑与泪水的一年后,是时候准备好迎接崭新的2016年了。接下来这一年将有许多新鲜事物值得我们所期待。无论是好莱坞影城新建的哈利波特魔法乐园、肯德基州的诺亚方舟、奥林匹克奥运会还是美国总统大选都将在2016年带来大大小小的时代改变,让我们抢先一睹2016年将要上...
LA十月啤酒节活动
一年一度的啤酒节又到啦,在这狂欢的日子里爱啤酒或者单纯爱热闹的朋友们肯定想要去一些有美酒美食,活动精彩纷呈的活动,个人推荐下面的活动给同在洛杉矶生活的朋友们。1. Oktoberfest at Alpine Village这是全洛杉矶执行时间最长的啤酒节,位于Torrance的阿尔卑斯村(Al...
不深蹲无翘臀!锻炼大腿臀部的八个动作
每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。
2.侧弓步站立,双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...
【居家隔離期間也要耍健】瘦夠了!疫情期間該如何健身?
疫情期间乖乖遵守居家隔离政策,但待在家里只能用食物消磨时间,补充脑力,增肥的烦恼是否也增加了?这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作,不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉,伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样,如...
雪地健行怎么玩?
雪地健行近年来大受欢迎,成为了新流行的冬季运动。只要穿上雪鞋,带上简单装备就可以游览漫步于美丽的白雪世界。很多滑雪场地就很适合雪地健行,许多滑雪者都利用雪地健行到空旷的自然享受一份宁静。这项活动不但有趣、简单、不费钱,而且适合各个年龄段的朋友尝试。
雪地健行地形分类1. 平坦地势:初学者...
美國租車全攻略 租車公司、保險、證件、付款方式,以及一定要知道的「魔鬼細節」
美帝是车轮上的国家,没有车等于没有腿,去哪里都很不方便。无论出门旅行还是自驾游没有车都玩不起来。但在美国租车前有些规则一定要弄明白,以免绕弯路又吃亏。