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虽然四位数的支票不会从天而降，但部分电子烟客户很快就会发现自己能拿到一点额外的现金，而这主要是由于一项涉及美国烟草巨头的大规模集体诉讼和解。 本周，不少Juul的买家都在社媒上发布存款截屏，小到几百美元，大到几千。这笔资金的来源是Juul和拥有Juul 35%股份的Altria就两家公司在产品的成瘾性和安全性方面误导消费者，所达成的$3亿美元和解协议，它们还被控非法向未成年人推销产品。 对于指控Altria是全盘否认，Juul也不承认有不当行为，目前法院尚未就两家公司是否违反法律作出裁决。Juul于2022年同意和解，而Altria的和解协议直到今年早些时候才获得批准，直到本月，大约84.2万名符合条件的Juul客户的索赔才开始实行。 在美国，电子烟产品仍然深陷争议，电子烟公司和联邦监管机构仍在就产品的健康影响和营销措施展开激烈讨论。今年6月，FDA撤销了一项有效禁止Juul产品的裁决，但在进一步审查之前，还是没有批准Juul产品的直接销售。

8 月份发表的一项研究发现，世界上超过一半的人没有摄入足够的对健康至关重要的微量营养素，包括钙、铁和维生素 C 和 E。 现在，加州胃肠病学家 Saurabh Sethi 分享了你的身体需要更多营养的五个迹象：指甲易碎、眼睑抽搐、关节咔哒作响、头发过早变白和容易瘀伤。 1. 指甲易碎 “这表明饮食中缺乏蛋白质和铁，”Sethi 说。指甲主要由角蛋白组成，因此多吃蛋白质对保持指甲健康强壮至关重要。 建议的膳食摄入量为每公斤体重 0.8 克蛋白质——或每磅 0.36 克。对于一个体重 150 磅的人来说，每天需要摄入 54 克蛋白质。 指甲易碎在女性中比男性更常见，原因可能是频繁洗手去除指甲上的水分、使用丙酮去除指甲油、生活在寒冷干燥的天气中，或者只是因为衰老。甲状腺疾病和缺铁性贫血也是可能的。富含铁的食物包括红肉、家禽、鱼、菠菜、豆类、全谷物和鸡蛋。 2. 眼睑抽搐 “眼睑或四肢抽搐表明缺镁，而镁对于传递神经冲动至关重要，”Sethi 解释道。 肌颤搐是眼轮匝肌的科学术语，眼轮匝肌是环绕眼睛并闭合眼睑的肌肉，会不由自主地收缩。这种疾病与压力、疲劳、咖啡因摄入、电解质失衡、长时间盯着电脑导致

距离美国大选日还剩了14天，而即将卸任的拜登却在今天公开表示，“前总统川普应该被关起来”，这究竟是为何？ 81岁的拜登今日在新罕布什尔州的民主党竞选办公室受访时指出，“如果我五年前说这话，你们会把我关起来：但我们必须把他关起来”。 在观众热烈鼓掌后，拜登停顿了几秒又改口说，“是政治上，把他关起来，把他排除在外，这是我们必须要做的”。对此，拜登的好友表示，拜登的后续言论是为了澄清，他并不是真想让川普坐牢。 虽然拜登及其助手避免评论针对川普的四起未决刑事案件，但他本人曾略带嘲讽的提到了川普的法律困境。周在宾夕法尼亚州的一次露面中，拜登表示：“我认为他参选是为了避免进监狱”。 78岁的川普在今年5月被曼哈顿陪审团判定犯有34项伪造商业记录的罪名，判决日期定于11月26日。除此之外，他还面临着和挑战2020年选举结果相关的乔治亚州联邦和州级指控。联邦检察官还试图重启佛州南部的一起案件，指控川普处理机密文档不当，但该案件已于7月被法官驳回。 根据摇摆州的民调，川普和哈利斯的竞争还是非常激烈的。RealClearPolitics的平均数据显示，川普虽然略微领先，但在误差范围内。

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如果你想保持健康，可能是时候扔掉这个小东西了！来自犹他州的健康专家Daniel Pompa博士警告称，一块小小的厨房海绵会聚集很多有害细菌，导致我们出现疾病和肠道问题。 “这些具有吸收性的方块几乎不可能被洗干净，即使你试着把它们放进洗碗机里消毒也行不通，细菌都藏在小孔里，得到了我们并不希望的保护”。 虽然农业部建议用微波炉加热或煮沸的方式来给厨房海绵减少一些细菌，但Daniel博士还是不相信这种说法。他的建议是，每隔一到两天就要换一块。但随着这种厨房用品的价格变贵，他建议大家可以购买硅胶擦洗垫silicone scrub pad。 “它们能更好的刷洗，不会留住细菌，如果你把它们放进洗碗机里，还可以消灭细菌”。 对于这位专家的说法，并不是所有人都赞同。有人说，“不需要扔掉，用海绵洗完盘子后放入碗/容器中，然后加入开水、盐和醋的混合物。如果你这样做，这块海绵你想用多久就能用多久”。 在2017年的一项研究中，德国研究人员发现，一块厨房海绵在1平方厘米的面积内竟然含有惊人的540亿个细菌细胞。在分析了14种不同海绵的DNA样本后，研究人员发现它们主要含有一类被称为Gamm

惠特尼美国艺术博物馆以其长期的双年展和爱德华·霍普、安迪·沃霍尔等知名艺术家的历史展览而闻名。最近，该博物馆正试图疫情以来的人流量并加大力度吸引年轻观众。目前，目前成人票价为 30 美元，高于十年前的 20 美元。学生票价为 24 美元。但博物馆表示，到 12 月中旬，它计划向广大年轻人免费开放，因为它将启动一项为期三年的“25 岁及以下免费”计划，该计划部分资金来自著名艺术家Julie Mehretu。 “如果你像我一样在餐厅当服务员，你就负担不起一直去博物馆的费用，” Julie Mehretu说，“但年轻的艺术家需要接触艺术的机会。” Mehretu因其旋转的抽象画而闻名于世，这些抽象画在拍卖会上售出了高达 1070 万美元的价格。她与受托人Susan Hess一起为这项近 500 万美元的计划捐赠了 225 万美元。 根据非营利组织美国博物馆联盟上个月发布的一项参观调查，美国一半的博物馆仍未达到 2019 年的游客总数。惠特尼博物馆在疫情前吸引了大约一百万游客，而去年接待了大约 75 万游客。馆长Scott Rothkopf表示，博物馆的目标是本财年接待超过一百万游客。 为了实现这一目标，博物

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之前超火的美景终于重现，这也是今年“蓝眼泪”第二次照亮南加州海岸了。这种被称为“lingulodinium polydra”的发光浮游植物夜光藻于本周抵达南加州，有不少人在Venice Beach发现了它的身影。 如果晚上实在不方便出门也没关系，社交媒体上有超多帖子也可以让我们一睹为快。到目前为止，网友们已经分享了来自Newport Beach, San Clemente, Playa del Rey和Ventura的蓝眼泪照片。 虽然没有特别的方法知道它何时何地会被点亮，但有人建议最佳时间是在晚上9点到凌晨3点之间。也有人表示，可以走到海岸线，每30分钟就能看到一次。 @apictureoftime The glowing blue waves have returned to SoCal! 😱😱🙌🏼🙌🏼 • This video was taken at Venice Beach Fishing Pier on October 18th at 11pm… As per usual, the bioluminescent waves are unpredictable and m