如果你觉得周围很多人得了新冠肺炎，你并不孤单。
联邦数据显示，加州污水中的冠状病毒水平正在飙升，达到了自2022年夏季以来从未见过的水平，表明新冠肺炎的传播范围广泛且在恶化。
“我们确实看到了明显的、明确的激增，”Kaiser Permanente Southern California的传染病区域主任Dr. Elizabeth Hudson说。Hudson表示，这种激增在医生办公室和诊所里尤为明显，人们在那里寻求门诊治疗。但幸运的是，目前因新冠肺炎住院的人并不多。
“污水中的数字仍在上升。所以我们确实看到了越来越多的病例，”Hudson说。
她敦促人们如果有呼吸道症状要进行新冠检测。“如果你有咳嗽和感冒症状，目前在洛杉矶生活，你应该认为这是新冠，除非证明不是。”她说。
此次最新的激增主要由FLiRT变种引发——一组高度传染的兄弟毒株，它们已经超越了去年冬天的主导毒株JN.1。特别是其中一个FLiRT毒株，名为KP.3.1.1，确实“迅速传播开来，”Hudson说。美国疾病控制与预防中心估计，在截至7月20日的两周内，该毒株占全国冠状病毒样本的17.7%，而在此前的可比期间，这一比例为6.8%。
以这种增长速度，这种毒株可能在未来几周内变得越来越占主导地位，Hudson说。“所以不幸的是，我认为我们会看到更多的病例。”
疾病控制与预防中心周五表示，加州污水中的冠状病毒水平连续第三周被认为是“非常高”。37个州和哥伦比亚特区污水中的冠状病毒水平“高”或“非常高”。
在截至7月20日的七天内，加州污水中的冠状病毒水平达到了2022年夏季峰值的93%。它们已经超过了去年夏天的峰值。有迹象表明，今年夏天的新冠浪潮可能具有一定的持久力。加州污水中的冠状病毒水平连续七周“高”或“非常高”，没有任何见顶的迹象。2022年夏季的浪潮持续了16周，在此期间病毒水平“高”或“非常高”，而去年夏天的浪潮持续了八周。
专家表示，FLiRT变种的扩散可能会延长今年夏天的激增，因为它们表现出特别的免疫逃逸能力。
“我们似乎越来越频繁地吐出越来越多的变种，这是预料之中的，”Hudson说。“这种病毒对人类来说仍然非常新，病毒想要生存的方式就是通过逃避免疫——通过进化以保持感染链的方式来绕过人们的防御。”
此外，“事情基本上恢复了正常。”Hudson说，很多人放弃了曾经谨慎的疫情行为。
即使在巴黎奥运会上，新冠肺炎现在也被视为其他呼吸道疾病一样对待。感染的运动员的处理方法是戴口罩训练，不训练时隔离，并避免健身房等特定的公共区域。
加州各地区报告污水中的冠状病毒水平很高。在旧金山湾区，自5月底以来，San José和Palo Alto的冠状病毒水平一直很高。Fresno County卫生官员上周表示，San Joaquin Valley的冠状病毒水平很高。
目前，加州的新冠检测阳性率已超过去年夏天的峰值。在截至7月22日的七天内，13.8%的冠状病毒检测呈阳性。这超过了去年夏天的最高水平13.1%。
据报导，许多人在婚礼、工作会议和航班等活动中感染了新冠肺炎，症状严重到让他们难受几天。尽管没有迹象表明最新的亚变种导致更严重的疾病，但一些人发现这次的症状比以前的感染更为严重。
年长者或免疫力低下者仍然是最高风险人群。全国每周仍报告数百例新冠死亡病例。最近因新冠肺炎和肺炎并发症去世的记者Dan Collins（80岁）就是其中之一，他曾合著《Grand Illusion: The Untold Story of Rudy Giuliani and 9/11》。
The New York Times专栏作家Gail Collins写道，她和丈夫都感染了新冠肺炎。“在我看来，这像是一场严重的感冒，但Dan有一天晚上醒来，完全无法呼吸。我们去了最近的医院的重症监护室，他再也没有康复过。”她写道。
总体而言，因新冠肺炎导致的死亡和住院情况似乎低于去年夏天。
在全国人口最多的洛杉矶县，在截至7月20日的一周内，平均有286名新冠肺炎阳性患者住院。这一数字与前一周的291人持平，约为去年夏天峰值的一半和2022年夏天峰值的四分之一。
在UC San Francisco，新冠肺炎住院人数似乎已稳定，但“医院外有很多新冠病例。几乎每个人都有：音乐聚会上和人们的晚宴上都爆发了疫情，”该校传染病专家Dr. Peter Chin-Hong说。
Chin-Hong表示，住院人数初步稳定可能有几个原因。总体上，人群对新冠肺炎的免疫力更高。此外，可能是因为引入了新冠抗病毒药物如Paxlovid及其广泛可用性，使高风险人群避免住院。但随着35个州以及首都的感染病例增加或可能增加，Chin-Hong建议，高风险人群如果没有及时接种新冠疫苗，应立即接种，而不是等到秋季的更新版本可用。
根据疾病控制与预防中心的指南，所有6个月及以上的人应从9月开始接种更新的新冠疫苗。65岁及以上的人应在第一次接种更新疫苗四个月后接种第二剂。许多老年人尚未接种过一剂更新疫苗。免疫力低下的人自9月以来应已接种一至两剂更新疫苗，并可在最后一次推荐接种后的两个月后接种额外剂量。
Chin-Hong说：“目前没有任何迹象表明它在下降，”他谈到新冠浪潮。“对于那些年长者或免疫力低下的人来说，现在接种疫苗是个好主意。因为到现在为止，我本以为新冠会趋于平稳并下降，但情况似乎并非如此——可能是因为全国其他地方赶上了加州等州。”
疾病控制与预防中心估计，只有一个州——夏威夷，新冠肺炎可能正在下降。
从多项指标来看，洛杉矶县的新冠肺炎指标继续上升。在截至7月21日的一周内，洛杉矶县报告的平均每日病例数为413例，高于前一周的359例。官方报告的病例被认为是低估，因为它们不包括家庭检测或整体上更少的人进行检测，但这些数字在了解传播趋势方面仍然有用。
截至7月13日的10天内，洛杉矶县污水中的冠状病毒水平达到了去年冬天峰值的40%。这一比例高于截至7月6日的10天内的36%。截至7月21日的一周内，洛杉矶县3.4%的急诊就诊与冠状病毒有关。前一周为2.8%。
Hudson鼓励人们如果有新冠肺炎症状，即使在疾病发作后的第五天，也要反复进行检测。感觉不适的人在症状的第一天或第二天可能会检测阴性，但后来可能会检测阳性。
知道自己是否感染了新冠肺炎很重要，“因为如果你不认为自己感染了新冠，你可能会恢复正常活动，你可能会去工作，并且不戴口罩。不幸的是，这将是继续传播新冠肺炎的一个非常简单的方法。”Hudson说。
疾病控制与预防中心敦促人们如果生病了，要呆在家里远离他人。症状改善且无需使用Tylenol或Advil等药物退烧24小时后，人们可以恢复正常活动。但疾病控制与预防中心还建议采取额外的预防措施5天，以避免感染他人，例如戴口罩和与他人保持距离。
洛杉矶县公共卫生局建议，有症状的感染者在解除隔离前进行阴性检测。该机构还建议感染者（无论是否有症状）在开始感到不适或首次检测阳性后的10天内，在他人周围时戴口罩。然而，如果他们至少间隔一天进行两次连续阴性检测，则可以提前解除这些额外预防措施。
