高温来袭!为防止脱水和中暑,加州等地的数十万居民被建议这周末“别喝咖啡”

2 天前
429 次浏览
时事新闻
 

由于内华达州与加州部分地区本周末将遭遇三位数高温,为防止中暑和脱水,气象局特别建议民众不要饮用含咖啡因或酒精的饮料,请多喝水或电解质运动饮料。

从周五早上到周六晚上11点,内华达州的沙漠地区和邻近的加州东南部发布了极端高温警报。内华达南部的气温预计达到104°F~109°F,加州沙漠地区(如死亡谷)有可能超过115°F,加州中北部城市(如Merced, Bakersfield, Tulare)最高会达到107°F。

咖啡因和酒精会加速身体脱水,不利于体温调节。高蛋白饮食也会提高体温,应尽量避免。请待在有空调的环境中,不要长时间晒太阳,常联系亲友邻居,尤其是老人和小孩。不要将宠物或孩子单独留在车内,车内高温几分钟内就会致命。

来源:  Newsweek
点赞 (0)
微信分享