在宣布大规模关税、引发全球经济紧张局势后，总统川普前往佛罗里达州的海湖庄园度过了他的周末。 周四，川普在迈阿密川普国家多拉尔高尔夫俱乐部（Trump National Doral Golf Club）与LIV高尔夫球手共进晚餐，庆祝为期三天的锦标赛开幕。周五，他在西棕榈滩的川普国际高尔夫俱乐部（Trump International Golf Club）待了将近六个小时。周六，他前往朱庇特（Jupiter）的俱乐部参加了老年组俱乐部锦标赛，并在第二轮获胜，晋级周日的决赛。白宫称，川普在周日赢得了比赛，他还在社交媒体上发布了一段自己开球的视频。 据前CBS记者马克·诺勒（Mark Knoller）统计，这是川普上任11周以来第八次造访海湖庄园。他已至少19次出现在高尔夫球场。 关于关税问题，川普几乎没有透露下一步打算。他在周四飞往佛州的空军一号上对记者表示，关税赋予美国“强大的谈判力量”。但自宣布关税以来，他已在Truth Social发布了超过40条动态，却始终未正式发表安抚市场的讲话。 “我和很多欧洲人、亚洲人、世界各地的人谈过，”周日返回华盛顿时，川普对记者说，“他们都迫切希望达成协议。”他

在经历了自 2008 年以来最糟糕的一个季度开盘周之后，市场似乎将面临更多痛苦。周日晚交易重新开启时，美国股指期货暴跌，亚洲市场也出现大幅下跌。 在美国，与科技股为主的纳斯达克 100 指数挂钩的期货合约领跌，跌幅超过 3.5%。在日本，日经 225 指数开盘后不久下跌 6%。日本交易所运营商一度暂停了日经股指期货的交易。比特币和油价也大幅下跌。 前不久，川普总统宣布征收超高规模的关税，中国也表示将对从美国进口的商品征收对等关税后，美国股市在两天内跌空6.6 兆美元。《人民日报》在周一的评论中表示，中国政策制定者已经做好充分准备，将通过货币和财政宽松等政策工具来应对美国的关税。 许多交易员押注股市将出现进一步的大幅波动。随着经济前景转暗、经济衰退传言再次升温，美国人开始转向持有现金，分析师和投资组合经理正在关注“逢低买入”潮是否会卷土重来。 对于进口商品的大幅关税将于周六生效。周末，还在佛罗里达打高尔夫球的川普敦促美国人坚持下去，度过他所谓的经济革命，并在社交媒体帖子中承诺“这不会很容易，但最终结果将是历史性的。”

牙龈出血并不罕见，很多人都经历过。虽然有时只是牙刷过硬或刷牙方式不当引起的，但背后可能隐藏着更严重的健康问题。研究表明，牙龈出血可能与多种疾病有关。牙医Mark Burhenne表示，“大家常说口腔是身体的窗户，这句话千真万确，口腔问题往往反映了整体健康状况”。 研究发现，牙龈出血往往是牙周病的表现，而牙周病不仅会导致牙齿松动甚至脱落，还与心脏病、糖尿病、中风和早产等健康问题存在关联。牙龈与全身健康的联系，关键在于炎症反应。炎症是身体对感染或损伤的正常反应，如果你有牙周病，牙龈会发炎并出血。这种炎症积聚在血液中，可能加重其他健康问题。 1. 心脏健康受威胁 很多患有牙周病的人同时患有动脉粥样硬，两者之间的联系尚未完全明确，但共同点在于炎症反应。目前尚不确定牙周病是否直接引起动脉炎症，但专家建议积极治疗牙周病可以降低心血管疾病风险。 护牙护心小贴士：定期锻炼、戒烟、减少糖分摄入、控制血压、保持健康体重 2. 糖尿病 牙周病和糖尿病之间的关系是双向的：糖尿病患者更易患牙周病，因为血糖高会促进细菌生长。牙周病会使血糖更难控制，进一步加剧糖尿病病情。建议每天刷牙和使用牙线、使用抗菌漱

作为生活在明尼苏达州的房主，Natasha Cornelius对春天有完全不一样的感受：一方面对于终于脱离零下30度的冰雪世界感到开心，另一方面却开始担心家里地下室会不会又进水。的确，三四月份通常伴随着强降雨和大量融雪，如果房子准备不足，可能会造成严重的水害问题。如果你也和她一样，住在气候多变的地方，春季提前做好准备真的太重要了。 1. 水是怎么进到地下室的？“入侵路径”可能比你想像得多👇 地基或墙体裂缝 房屋周围的地势排水不当 排水沟堵塞 窗户密封不佳 排水系统倒灌 抽水泵故障 水管破裂 为了避免加重出现进水的困扰，请提早检查这些区域，有些DIY经验丰富的朋友可以自己修理，但有些可能需要请专业防水公司来检测。此外，如果你正在看房，最好安排在下雨天或雨后去看房，检查地下室是否潮湿、有霉味、墙面是否发霉，有无积水等。 2. 地下室进水有多贵？ 哪怕只是一点点积水，也可能造成几千甚至上万美元的损失。以下是Natasha Cornelius家亲身经历过的一些问题及费用： 好在Natasha通过城市的“房屋改善补助”项目拿回了一部分维修费用，比如修车道返还了$3,

受“美国优先”的新一轮贸易政策影响，日常生活用品的价格或将迎来新一波上涨潮。从早餐桌上的咖啡、甜点里的香草，到浴室里的洗发水、卫生纸，统统难以幸免。 近日，美国政府宣布对来自全球180多个国家和地区的进口商品加征关税，表面目的是“促进本土就业与产业发展”，但也引发了广泛担忧——其中不乏严重依赖进口的民生物资原料。 美国消费者品牌协会（CBA）指出，此举恐怕会带来“反噬效应”：许多关键原材料在美国本土根本无法生产，征税只会推高成本，最终由消费者买单，甚至会无意中伤害到已经在美国本土制造的企业。 美国的气候条件决定了，它无法种植咖啡、可可、热带水果等“关键食材”。例如：咖啡豆、香蕉：美国2023年是全球最大香蕉进口国，其中近40%来自危地马拉，而这次将面临10%关税；香草（香荚兰）：美国超过70%的香草来自马达加斯加，此次被加征高达47%关税，本就价格昂贵，如今成本更是暴涨。 很多人不知道，美国目前消费的90%以上燕麦来自加拿大，而美国本土燕麦耕地自20世纪初后就快速萎缩，几乎没有能力自给。此次加征关税可能让燕麦早餐也“变得奢侈”。 除了食物，许多生活必需品如：卫生纸、纸尿裤、

很多女性每年都做体检，也拿过详细的血液报告，但却从未检查过一个极其重要的健康指标——铁蛋白（Ferritin）。德州营养专家 Alicia Wolf 近日提醒大众，铁蛋白通常不包括在常规血液检查中，一旦忽略，可能会对身体造成极大伤害。 铁蛋白是人体内保存铁的重要蛋白质，它的水平反映了你体内“铁的库存”。铁是合成血红蛋白的关键原料，负责将氧气运送到包括心脏、肺、大脑等关键器官。 Wolf 指出：“一旦铁蛋白过低，身体就会像一堆快瘫痪的垃圾堆一样运转。”因为此时你的身体会优先将有限的氧气输送给最基本的生理功能，而牺牲其他组织的供氧，进而出现：持续疲劳；头晕、头痛；情绪低落、焦虑；集中力下降；甚至器官功能异常或衰竭。 女性由于月经失血、怀孕期间铁需求上升，加上部分人还伴有慢性偏头痛、胃肠道问题等，导致铁的摄入与吸收不足，是铁蛋白低的高风险群体。根据梅奥诊所标准：男性铁蛋白正常范围：24～336微克/升；女性铁蛋白正常范围：11～307微克/升。但许多专家认为，铁蛋白理想值应至少高于100纳克/毫升，尤其对有缺铁风险的人来说。 Wolf 建议女性日常应多摄入富含铁的食物，例如：瘦红肉、鱼

纽约州总检察长 Letitia James 于周三（4月2日）宣布，针对2024年13岁少年 Nyah Mway 遭警察枪杀一案，将不会对涉事警员提出刑事指控。调查报告指出，少年在逃跑过程中掏出一把外形极为逼真的仿真枪指向警方，最终遭到开枪击中胸部，不治身亡。 这起事件发生在2023年6月28日晚，地点位于纽约州 Utica 的一处住宅街道。当时警方发现 Nyah Mway 的外貌特征与一起持械抢劫案嫌疑人相符，于是上前盘问，并试图对他进行搜身。 在过程中，Mway突然逃跑，并在逃跑途中掏出一把看起来像真枪的BB枪指向警察。警官 Patrick Husnay 在追捕中将其扑倒在地，并向其胸部开了一枪。Mway 被送往医院后因伤势过重身亡。 事件发生后，警方公开了部分随身摄像头的影像画面。画面中，现场一度混乱，有警员大喊“有枪！”。紧接着一名警察将 Mway 扑倒，并开始用力制服。 就在地面扭打过程中，另一名警察向他开了一枪。背景中，围观群众不断高喊，场面十分紧张。 警方事后还公布了 Mway 所持 BB 枪的实物照片。照片显示

华盛顿特区的樱花季如期绽放，吸引大量游客前来赏花、拍照留念。其中一对来自弗吉尼亚州的夫妇 Portia 和 Damien 带着孩子们来到 Tidal Basin，想留下温馨的春日全家福，没想到却在镜头中收获了一位“神级路人”——美国前总统奥巴马。 事情发生在4月1日（周一）下午。这家人刚拍完一家四口的全家福，接着轮到4岁女儿 Belle 和1岁儿子 Preston 拍合影。正当摄影师按下快门的瞬间，一名男子手插口袋、身穿休闲服、戴着墨镜和棒球帽，从画面后方大步走入镜头。 让人惊喜的是，这名“路人”并不是普通游客，而是奥巴马本人！ 照片中，Belle 和 Preston 站在粉色樱花树下，笑容天真灿烂，背景中是华盛顿纪念碑。而奥巴马就这么自然地闯入了画面，仿佛出自电影画面一般。 Portia 随后在 Instagram 发文分享这一幕，她表示是丈夫 Damien 第一时间认出了奥巴马： “他突然说，‘刚才走过去的是奥巴马总统？！’我还以为他在开玩笑，结果我们一看回放，真的拍到了！我们马上冲去找摄影师，她滑着屏幕，一下就找到了那张照片——简直太完美了。” 这对夫妻表示，这次的偶遇

在加州租房的人终于有望告别“无冰箱、无炉子”的尴尬局面了！近日，由加州议员 Tina McKinnor 提出的新法案引发热议——未来所有新签住宅租赁合同，房东必须提供可用的冰箱和炉灶。若该法案通过，将于 2026年1月1日 起正式生效。 在加州，许多首次租房的人在搬入后才发现，家中居然没有冰箱或炉具，做饭、储藏食物都成了难题。 住在好莱坞的 Dan Acosta 回忆道：“2019年我和室友搬进一个超棒的公寓，但竟然没有冰箱。房子太吸引人了，我们还是租了，最后只能自己上 Craigslist 买了台冰箱。”而另一位租客 Adrian Granada 则说：“我们搬进去的时候没有炉子，最后买了个二手炉花了$700——差不多是我一个月房租的一半。” 这在其他州的租客听来几乎难以置信。播客主持人 Sarah Fraser 就在节目中分享她的震惊经历：“房屋参观时，带看的人会说，‘冰箱你要自己买，搬家时还要带走’。我们当时完全傻眼了。” 事实上，根据现行加州租房法律，房东并不被强制要求为租户提供冰箱或炉子。这使得许多租客在刚搬入新家时，还需额外承担高昂家电采购成本。 议员 Tina

当 Tom Carroll 发现自己体重飙升至 360磅（约163公斤）时，他知道必须做出改变。于是，这位32岁、身高6尺2寸的男子，展开了一段堪称“另类”的减重之旅——每天中午吃Chick-fil-A的沙拉，结果一年内成功减掉了 132磅（约60公斤）！ Carroll 多年来饮食结构极为不健康，生活基本靠披萨、热狗、薯片和含糖饮料维持。他坦言：“以前爬楼梯都喘，上飞机连安全带都系不上。” 2023年夏天，一次医院检查结果如当头棒喝——医生告知他曾出现“心脏事件”。这让他终于意识到：是时候改变了。 从2023年底开始，Carroll 为自己设立了固定的午餐菜单：Chick-fil-A 的 Spicy Southwest Salad，热量约 680卡路里，营养内容包括：混合生菜、西红柿、黑豆、辣椒、红椒、奶酪、烤鸡胸肉、南瓜子、玉米片以及 Salsa 酱料 晚餐他则在家自制“家庭版沙拉”，用新鲜蔬菜和自己烹调的鸡肉取代外卖，既节省预算，也进一步控制热量。 Carroll 同时戒掉了含糖饮料与酒精，改喝水与气泡水。他表示，以前喝几杯酒之后，总会点一整个披萨暴食，形成恶