原来，在欧洲有一个国家，退休生活可以轻松到像坐在地中海岸边、迎着微风度假一样。根据 International Living 发布的年度《全球退休指数》，2026 年最适合享受退休人生的国家已经出炉。 这份榜单综合评估了生活成本、医疗品质、气候环境、长期居留与签证政策等关键生活因素。今年，一个濒临地中海的欧洲国家脱颖而出，超越了过去表现亮眼的巴拿马、葡萄牙等热门地区——它就是希腊。 希腊之所以能拿下最佳退休目的地最高分，原因是多方面的：签证政策友好、生活成本低、房地产价格亲民、医疗体系稳定可靠，全年气候温暖舒适，而沿海城市更是风景与海风俱佳，让退休生活轻松自在。相较之下，葡萄牙、西班牙等过去深受欢迎的欧洲国家，因为近期签证规则变化及生活成本上涨，排名有所下滑。 值得一提的是，希腊的居留项目被认为是全球最宽松、最容易申请的一类。无论是适合买房移居的“黄金签证”、特别适合退休族的“财务独立人士居留许可”，还是让仍在工作状态的人也能轻松开启海边生活的“数码游牧签证”，都提供了灵活选择。 随着年龄增长，医疗更是决定退休去留的重要因素，而希腊在医疗类别中拿到了高达 89 分的亮眼成绩。当地

这一冬，粤语流行天后陈慧琳将带着她 30 年音乐生涯的经典与新章回归北美舞台，用歌声、舞台和灯光，把现场变成属于歌迷们的共同“结界”！从旧金山到拉斯维加斯再到洛杉矶，从《花花宇宙》、《大日子》到《希望》，陈慧琳即将带你穿越时空，重温经典，一起见证从未褪色的初心和热诚。如果你爱粤语歌，爱怀旧，或只是想感受一次现场的温度，就来加入这一场音乐之旅吧～

上次 Daniel Dana 从纽约飞往迈阿密时，没有走传统机场那一套繁琐流程。他叫了辆 Uber 直接前往 Teterboro，直到航班起飞前不久才走进专属航站楼。25 岁的他并非创业暴富，也不是大企业高管，而是花了 615 美元乘坐 JSX——一家提供“准私人飞机体验”的小型航空公司，用相对平价的价格享受类似私人包机的待遇。 JSX 的体验与传统商业航空截然不同。没有让人心烦的长队安检，也没有挤满人群的候机区。乘客只需在起飞前 20 分钟抵达机场，出示证件并通过简化但经过 TSA 批准的安检，把行李交给工作人员直接放进机舱行李舱。随后便登上小型喷气机，机舱内配备皮质座椅、座位数量少，服务更个性化。 JSX 从纽约的 Teterboro 和 White Plains 出发，飞往佛罗里达、西海岸等地，已成为预算稍充裕或想犒劳自己旅客的新宠。某些航线甚至与大航空公司的机票价格相近，因而吸引越来越多愿意为更轻松体验买单的用户。 乘客形容 JSX：“机上体验像是半私人飞行，有免费的水果奶酪拼盘、橄榄和小酒，整架飞机也就二十来个人，气氛很轻松，你甚至会想和旁边的人聊聊天。” 虽然

上月底，川普政府宣布将重新审查发给来自 19 个国家移民的美国绿卡，其中包括阿富汗、古巴、海地、伊朗、索马里和委内瑞拉等国。一名前美国公民及移民服务局（USCIS）高层官员 Ricky Murray 本周表示，这项复审行动规模“前所未有”，不仅将大量消耗资源，也可能造成广泛延误。 U.S. immigration agency launches re-examination of green card holders from 19 countries 'of concern' https://t.co/EoH52qiwNE pic.twitter.com/UzkC77h9pr— Meet the Press (@MeetThePress) November 28, 2025 Murray 曾担任 USCIS 难民与国际业务部门的幕僚长。他在 12 月 3 日（周三）接受《Newsweek》采访时指出，这项行动将对 USCIS 已经严重积压的案件造成重大影响。复审数十万份申请需要大量人力，他强调：“调动资源审查这些案件需要成千上万小时的工作，这些工时只能从审理新申请中挪用。资源有限，所以可以预见，

38 岁的 Cami 原本在骨髓移植病房担任护士，整整做了 13 年。高压工作让她身心俱疲，也让她萌生了“靠创业改变人生”的念头。在研究多个创业方向后，她最终在网络平台上发现一间待售洗衣店的广告，并做出了大胆决定——卖掉自己的住房筹措资金。如今，她的洗衣店生意兴隆，去年营收接近 50 万美元，而她本人每周只需投入 6 小时。 38-year-old nurse quit her job to run a laundromat full-time—it brings in $475,000 a year: I work 'maybe 5 or 6 hours a week' on it https://t.co/lylC0QDSeb— CNBC Make It (@CNBCMakeIt) December 2, 2025 Cami 是通过小型企业交易平台 bizbuysell.com 看到这家洗衣店的。之后，一位朋友把她介绍给拥有两家洗衣店的叔叔，这位业者陪她一起审视财务数字，并对她说了一句话，让她铭记至今：“如果我能回到过去……我不会去上大学，也不会读硕士。我只会买洗衣店，因为洗衣店就是在印钱。”

对许多孩子来说，第一次戴上眼镜常被视为成长中的一种“小仪式”。但如果这副眼镜不仅能让视力变清晰，还能真正保护眼睛、减少孩子长大后出现更严重视力问题呢？ 所谓近视，就是近处看得清楚、远处模糊。近年来，各国研究都显示儿童近视率持续攀升，尤其在疫情期间，孩子长时间待在家里、盯着电子屏幕、减少户外活动，都让情况更加严重。根据约翰霍普金斯大学眼科教授 Michael Repka 的说法，美国约有30%到40%的孩子在高中毕业前就已经近视。过去医生对近视的治疗方式相对有限，只能建议孩子戴眼镜，并提醒度数可能会随着时间不断加深。 今年9月，FDA正式批准了一款新型镜片，不只矫正视力，还能有效减缓儿童近视加深。这项技术早在欧洲、亚洲等地使用多年，如今终于在美国上市。新品名为 Essilor Stellest，获准用于6岁到12岁的儿童，可显着降低近视发展的速度。 厂商数据显示，孩子持续佩戴两年后，近视加深速度可减少约70%。镜片内部包含11个同心圆结构，布满微小凸点，这些特殊设计能重新引导光线聚焦方式，帮助减缓眼球过度拉长，而眼轴变长正是导致近视加深的关键原因。研究显示，这类镜片能够让眼轴增长减少50

一名在美国生活数十年的韩国男子，最近在婚姻绿卡面谈时突然被ICE带走。他的妻子控诉整个过程毫无预警，让他们几乎无法接受。 29岁的Xelena Diaz表示，10月29日她和丈夫Hwang Taeha一起前往洛杉矶的USCIS办公室，准备进行婚姻绿卡面谈，没想到当场便被ICE人员逮捕。两人通过共同好友认识，交往多年后于今年2月登记结婚，原本计划明年回韩国举行正式婚礼。 Diaz说，他们此次办理文档，就是为了能顺利回韩国办婚礼。Hwang过去因前段婚姻的临时绿卡问题未解决，无法离境旅行，这次希望把事情处理好。然而意外发生在于，Hwang在2021年离婚后没有及时更新住址，导致法院在2024年5月发出一份遣返令。他本人声称从未收到通知，但移民局认为他有义务上报地址变更。 Diaz说，如果丈夫收到通知，一定会出庭，不会无故缺席。正因为未出席听证，才被下达了遣返令。夫妻俩对现场发生的一切都完全措手不及。 目前Hwang仍被关押在加州的ICE拘留中心，据工作人员证实，他已被拘留超过36天。Diaz希望丈夫能尽快获准保释，尤其是法院上个月刚恢复一项旧政策，允许无犯罪记录的被拘移民申请保释听证