是外星人来了吗？ 自 11 月中旬以来，新泽西州等东北部多州上空惊现大量神秘无人机，引发了广泛关注。这些无人机大多在深夜出现，白天的目击报告极少。此外，本周南加州也有民众表示，他们目击到无人机出现在夜空中。关于这些无人机存在相当多的疑团和问题，以下是目前我们所知的情况—— 无人机目击事件是从何时开始的？ 这些无人机最早于 11 月 18 日在新泽西州北部被发现。它们似乎总是在深夜时段出现，但还不清楚是否每晚都会出现。一名高级官员透露，除了感恩节当晚外，几乎每晚都有目击报告。 现在无人机似乎在新泽西全州都被人目击过，媒体还追踪到了纽约州、马里兰州和佛罗里达州可能的无人机目击报告。其中一起事件甚至导致位于纽约市以北约一个半小时车程的 Stewart 国际机场在周五晚（12 月 13 日）暂时关闭。FBI 巴尔的摩分部则证实，他们已经注意到马里兰州和特拉华州的类似报告。 至于到底有多少起目击报告还不得而知。上周与新泽西州官员和国土安全部代表一同参加演示文稿会的多位市长告诉媒体，州和联邦机构的任何人都无法确认在新泽西州上空目击的无人机数量。一位市长表示，他们知道“至少有400起

标普 500 指数周一上涨，科技股本周开盘走强，投资者正在等待美联储重要会议。 今日收盘，标普 500 指数上涨 0.4%，纳斯达克综合指数上涨 1.3%。道琼斯工业平均指数下跌 110 点，即 0.25%，已经连续 8 天下跌。 苹果、特斯拉和谷歌母公司 Alphabet 的股价均走高。但值得注意的是，人工智能宠儿 Nvidia 英伟达没有出现在纳斯达克指数的上涨趋势中，该公司股价回落近 2%，进入回调区域。 Broadcom 股价上涨 11%，引领科技股指数走高。 美联储将于周二开始为期两天的政策会议。预计周三结束时将降息四分之一个百分点。但对投资者来说，央行对未来政策举措的前瞻性指引才是关键。 股市刚刚结束了低迷的一周。道指上周下跌 1.8%，并且在过去七个交易日中逐日下跌。标普 500 指数下跌 0.6%，在过去五个交易日中有四个交易日出现回落。纳指表现优于大盘，当周上涨 0.3%。 此外，投行 Oppenheimer 今日上调了 Netflix 目标价，预计上涨近 16%。该公司对这家流媒体巨头的评级为跑赢大盘，并将目标价提高了 240 美元，目前更新后的目标价较周五收盘

熬夜是现代人的常态，但你有没有想过，睡眠不足会对身体造成多么严重的损害？英国一家床上用品公司 Bensons for Beds 最近与睡眠专家 Sophie Bostock 博士合作，通过一项惊人的研究揭示了长期缺乏睡眠的可怕后果。这项研究以视觉形式展示了25年后睡眠不足的影响，结果令人毛骨悚然。 专家建议成年人每晚需要 7 到 9 小时的睡眠。然而，根据 2024 年的调查，57% 的美国人承认他们并没有得到足够的睡眠。在这项研究中，研究团队创造了一幅数字图像，展示了一个名为 Hannah 的虚拟女性在长期每晚仅睡六小时后的样貌：驼背、头发稀疏、皮肤衰老得令人难以置信。 “Hannah 是睡眠影响健康的鲜明案例，”Bostock 博士指出，“长期睡眠不足会显著增加患心脏病、肥胖和二型糖尿病等疾病的风险。” 皮肤和头发老化 睡眠不足直接影响皮肤健康。科学研究表明，缺乏睡眠会导致细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋甚至嘴角下垂。瑞典的研究人员更发现，睡眠不足的人看起来“不够健康”，也“没有吸引力”。此外，睡眠不足还会使头皮分泌更多油脂，导致头发变得油腻甚至脱落。 背部疼痛与肥胖问题

虽然阿尔茨海默症主要影响65岁及以上人群，但尽早关注早期信号可能有助于提前应对。这种疾病在症状出现前几十年就开始慢慢侵蚀大脑。据加州精神病学医生兼脑成像研究员Dr. Daniel Amen透露，美国目前约有670万人患有阿尔茨海默症，这种病会逐步损害记忆力、认知能力以及处理日常任务的能力。 以下是需要警惕的4个危险信号👇 1. 记忆力减退 如果你的记忆力明显比10年前差，这可能是一个早期警告信号。尽管偶尔健忘属于正常现象，但痴呆症患者会难以回忆最近的事情、对话或重要细节。阿尔茨海默症最先影响的海马体正是负责形成新记忆的大脑区域。 2. 判断力差，容易冲动 前额叶损伤会导致决策和推理能力下降，影响日常问题解决和财务管理，就像大脑“脱机”了一样。 3. 注意力难以集中 阿尔茨海默症患者往往难以长时间专注，完成以前轻松的任务会变得困难。 4. 情绪低落，易怒或情绪波动 研究表明，多达一半的阿尔茨海默症患者会经历抑郁症状。大脑中控制情绪的区域受损，导致患者无法控制情绪，对变化感到困惑或焦虑，甚至在离开舒适区时感到不安。 Dr. Amen建议，如果你发现

2024年，美联储两次下调联邦基金利率，这并不让人太惊讶。毕竟，通胀降温后，大家都猜到美联储会稍微降点利率。 不过，降息可能还没完，预计2025年还会继续降。所以，明年可能是个办理房贷refinance的好机会。 Refinance可能大热 回想一下2020年和2021年，房贷利率跌到历史最低点的时候，贷款公司忙得不可开交，申请refinance的人排着长队。虽然2025年的利率估计不会低到当年的水平，但还是有希望进一步下降。 现在30年期房贷的平均利率大概是6.78%。如果明年降到6%以下，不少人可能会考虑refinance。 需要说明的是，美联储并不直接决定房贷利率，但它调低基准利率后，其他贷款利率通常也会跟着下滑。这意味着不仅房贷，像车贷、个人贷款等各种贷款都有可能变得更便宜。 一般来说，如果房贷利率能比现在低1%或者更多，那refinance就很划算。比如说，你之前锁定了7.25%的利率，明年降到5.9%，这个差距已经够大，值得重新贷款。很多人可能都会遇到这种情况，所以明年的refinance需求估计会火起来。 想Refinance？现在就可以准备起来了 refinance能让你

最近，Trader Joe’s最抢手的商品不是节日限定零食，也不是迷你购物袋，而是生活必需品：鸡蛋。消费者在全美各地的Trader Joe’s门店发现，鸡蛋货架频频被一扫而空。 在一些门店的空荡冰箱上，Trader Joe’s贴出了标牌：“母鸡罢工了！”另一块标牌则向顾客致歉：“我们正在经历鸡蛋短缺，对此带来的不便深感抱歉。” 芝加哥的一家门店解释称，鸡蛋短缺可能与Trader Joe’s正向全门店过渡至仅销售散养鸡蛋有关，这一过程暂时导致供应紧张。早在八年前，Trader Joe’s在网络请愿书压力下承诺，到2025年只销售散养鸡蛋。现在，距离最后期限越来越近，这一转变正全面推进。 但问题远不止如此。2022年2月爆发的大规模禽流感已导致超过1.11亿只禽类被扑杀，其中许多是产蛋母鸡。病毒通过候鸟的粪便传播，自由活动的散养鸡感染风险更高。 此外，加州、内华达州、华盛顿州和俄勒冈州已立法规定，所有销售的鸡蛋必须为散养鸡蛋，进一步加剧了这些地区的供应压力。美国蛋品协会总裁Emily Metz表示，为满足这些州的需求，不得不从其他州调运散养鸡蛋。 节日烘焙需求的增加也让本已紧张

根据理财网站GOBankingRates的最新数据，加州居民若想在退休后过上舒适的20年生活，至少需要积蓄 $2,340,510，这使加州成为全美退休生活成本第二高的州，仅次于夏威夷的 $3,105,384。此外，在23个州，退休生活成本也超过了 $100万。 存多少钱才能安心退休？如果从 20岁开始储蓄，每月需要存 $4,334；如果从 30岁开始储蓄，每月需存 $5,573。相比之下，加州2024年家庭平均年收入为 $130,718，显示出达到这一目标的挑战之大。如果高昂的退休成本让你犹豫，可以考虑搬到生活成本更低的州。例如，西弗吉尼亚州的20年舒适退休生活仅需 $434,501，为全美最低。 以下是退休后生活成本最高的5个州👇 Hawaii $3,105,384 California $2,340,510 Massachusetts $1,977,309 Washington $1,749,300 New Jersey $1,567,009 以下是退休后生活成本最低的5个州👇 Oklahoma $539,812 Louisiana $499,020 Ark

从本周起，消费者可以在亚马逊上购买汽车了，不过别指望能享受当日送达服务。这是电子商务巨头首次涉足汽车购物领域，目前与48个城市的现代汽车经销商合作，让消费者在平台上直接购买新车。 通过全新的Amazon Auto服务，消费者可以轻松完成从浏览车型、订购、寻找融资到安排送货的一站式购车体验。亚马逊汽车部门负责人表示：“我们致力于为消费者提供便利，很高兴与现代汽车达成独家合作协议，未来我们期待有更多品牌加入。” 除了购买新车，亚马逊还提供以旧换新服务。客户需要在线回答一系列关于车辆状况的问题，由独立评估服务处理并确定旧车价值。 更令人心动的是，在2025年1月10日之前，通过亚马逊购买新车的消费者还可获得价值$2,300美元的购车礼品卡。 这是亚马逊去年宣布进军汽车领域后的重大升级，从最初的车型浏览和比价功能到现在的完整交易流程。

深度牙齿清洁，也叫牙周刮治，是一种比普通洗牙更深入的清洁方法，主要针对预防或治疗牙龈疾病。这种清洁会深入牙龈下方，清除积聚的细菌。 费用 如果没有牙科保险，深度清洁的费用大约在150美元到350美元之间。如果需要使用麻醉剂，费用可能会更高。 为什么需要深度清洁？ 牙龈疾病（又称牙周炎）是一种可以预防的口腔感染。如果不及时治疗，牙周炎可能会损害牙龈组织，甚至影响牙槽骨和牙齿的健康。 牙周炎会导致牙龈与牙齿分离，形成细菌滋生的“牙周袋”。这些细菌无法通过日常刷牙或使用牙线去除。 深度牙齿清洁可以让牙医深入牙龈下方，清除有害细菌，帮助牙龈重新健康地附着在牙齿表面。 牙龈疾病的常见症状包括 牙龈肿胀 牙龈发红或发紫 牙龈触碰时疼痛 刷牙或咬东西时牙龈出血 口腔有异味 牙齿周围出现脓液 咀嚼时感到疼痛 牙龈退缩（牙齿看起来比平时更长） 牙缝变宽 咬合方式发生变化 牙齿松动甚至脱落 牙周炎如何预防 每天刷牙两次 使用牙线 清洁牙缝 使用漱口水杀菌 每年至少去看牙医两次，按照建议定期检查牙齿健康。 深度清洁是如何进行的？ 1. 麻醉 牙医可能会为你使

一项最新报告揭示了洛杉矶无家可归者服务系统存在的严重问题：只有少数无家可归者能从临时住房过渡到永久住房，而更多人仍然陷入无家可归的循环。更令人震惊的是，近四分之一的临时床位未被使用，导致纳税人损失约2.18亿美元。 洛杉矶市审计长Kenneth Mejia于12月10日发布的《永久性安置无家可归者的审计报告》显示，2019年至2023年间，市政府资助的临时住房项目成效不佳： - 不到20%的临时住房居民成功转入永久住房； - 超过一半人在离开临时住房后再次无家可归，或去向不明； - 那些进入永久住房的人也面临长期稳定性的问题，许多人难以维持安定的生活 报告指出，在过去五年中，临时住房床位的平均使用率远低于洛杉矶无家可归者服务管理局（LAHSA）设置的95%目标，约四分之一的床位长期空置。这种低效利用导致纳税人蒙受了约2.18亿美元的资金浪费。 审计还揭示了LAHSA的管理漏洞：缺乏可靠数据，难以有效评估系统绩效；未创建正式流程定期审查服务提供商的入住率和安置率；对表现不佳的服务提供商缺乏问责机制。Kenneth Mejia表示，数据品质差和管理不善阻碍了无家可归者服务体系的改