最新研究发现，一个简单又愉快的小习惯可以让失智风险骤降近四成。预计到2060年，美国的痴呆症病例将翻一番，大约一半的美国人预计在55岁以后会出现认知能力下降。 虽然有很多方法可以降低痴呆症风险，比如解决吸烟等风险因素。但一项由澳洲Monash大学主导的最新研究，却为“音乐与大脑健康”的关系提供了最强有力的证据。 研究人员追踪了10,800名70岁以上的长者，发现那些经常听音乐的人，比偶尔或从不听音乐的人，罹患失智症的风险低了39%。同时，他们在记忆、推理、解决问题等认知能力方面也表现更佳，出现轻度认知障碍的风险下降了17%。 研究还发现，不仅仅是听，能亲自演奏乐器的人（无论是吉他、钢琴或任何乐器），失智风险也下降了35%。 能同时听音乐和演奏乐器的效果更惊人，失智风险下降33%，认知能力下降风险减少 22%。 这并不是第一次有研究证实音乐有奇效。一项发表在《Alzheimer Disease and Associated Disorders》的研究发现，音乐能帮助失智患者改善非语言沟通。事实证明，随着年龄的增长，听音乐可以提高记忆力，改善大脑的整体健康状况。 英国Ex

窗边渗水、门缝进风、墙角龟裂渗漏，是居家维修中最让人头痛的小问题。一般密封胶用没多久就开裂、发霉、脱落，因此必须选择专业级防水密封胶，才能真正防水、防霉、耐候。 这款收获破千好评的GE窗门专用高效硅利康密封胶采100%纯硅胶配方，具绝佳防水与防风能力，能有效抵抗雨水渗透与恶劣气候侵蚀，长期维持牢固密封。适用于门窗、砖墙、玻璃、木材、铝材、石材、磁砖等多种材质，一支搞定全屋密封需求。 经实测比一般Class 25级密封胶多40%柔韧性、5倍强化黏着力，能长期保持弹性不脆裂，不受温度变化影响。施工后仅需30分钟即可防雨，迅速成型、耐缩不裂，让修补作业更高效安心。 固化后具抗霉防霉特性，长达10年不易产生霉斑或变色，确保缝隙干净如新。无论是居家DIY、浴室修补、窗框防水、砖缝密封或户外工程，都是耐用稳定的专业选择。

“这不是飞机…不是鸟…这是一辆巴士车？？？” 最近，一位来自纽约的女生在社媒上分享了自己订了机票却坐了大巴的离谱经历，视频浏览量超过了200万次，网友们也笑翻了。 “我以为我是要坐飞机去参加婚礼，结果最后是被拉去坐了一辆大巴车”。 @she_is.becoming There’s literally a ✈️ on my boarding pass 😂 #relatable #traveltiktok #americanairlines #fyp #foryoupage ♬ Funny Song - Sounds Reel & Funny Song Studio & Thomas Hewitt Jones Alex虽然家住在纽约，但出于方便她经常从宾州Scranton出发。这次她打算去参加朋友在科罗拉多举办的婚礼，于是通过Google Flights搜索并预订了从Scranton飞往费城，再转去科罗拉多州的航班。 到了机场，一切看起来都非常的正常：登机牌上有飞机图标，航班号显示在登机口大屏上，还是分组登机的。轮到她登机时，她问旁边的乘客这趟航班要飞多久。结

小垃圾桶的垃圾袋总是太薄容易破?这款4加仑加厚小型垃圾袋 100入组完美符合浴室、卧室与办公室等日常使用需求，耐用又方便，是居家清洁的高性价比之选。 采用高密度聚乙烯（HDPE）全新原料制成，厚度达17微米，强韧不易破裂，即使装入尖锐或潮湿垃圾也不渗漏、不破底，让清洁更轻松无忧。容量为4加仑（尺寸约 17.5 × 19.5 吋），适合小型垃圾桶，如浴室、卧室、办公室、宿舍或化妆间。袋身柔软贴合不滑落。卷筒式设计搭配撕线分隔，轻松一撕即可取用，稳固、耐用、防渗漏，让清洁更有效率。

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这起悲剧事件发生在俄克拉荷马州的一个小镇，一位三年级老师，同时也是三个孩子的妈妈Holly Hill在和丈夫共度情人节时，喝下了一杯被掺入工业清洁剂的鸡尾酒，导致食道被严重灼伤烧出了一个洞。经过两年的艰难治疗，她于近日因并发症不幸离世。 2023年情人节那天，Holly和丈夫来到墨西哥餐厅Hacienda Las Margaritas Bar & Grill。本以为是浪漫的烛光晚餐，却成了噩梦的开始。 她刚喝下一口玛格丽塔酒，立刻感到嘴巴像着火了一样，于是立刻冲向洗手间呕吐、用水漱口。母亲Kelly Hunter回忆说，“她说嘴巴在燃烧，马上意识到出了问题。之后医生发现，她的食道被烧出了一个洞”。 Holly在这两年间经历了漫长的治疗过程，多次手术、长期靠喂食管进食。就在去世前几天，她刚做完一次手术，医生称伤口略有好转但没有愈合，所以叫来了一位专家做手术。之后要继续插管喂养一段时间，几周后要再回医院做吞咽检查。 Holly一家在事后起诉了餐厅，最终与其达成了一项保密和解协议。餐厅此前曾在社交媒体上公开道歉，“我们非常抱歉，在过去十年从未发生过这样的事，这本不该发生

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有些人睡觉时可能会习惯留一盏夜灯，留一点光源。然而一项最新研究表明，这样做可能会有害健康。而在夜间关灯、在完全黑暗的环境中睡觉，不仅有助于获得高品质睡眠，还可能有另一个重要益处，即有助于降低罹患心血管疾病的风险。 这项于周四（10 月 23 日）发表在《JAMA Network Open》期刊上的研究显示，那些在最亮环境下睡觉的人，例如头顶房灯仍亮着，患心力衰竭的风险高出 56%。罹患冠心病的风险高出 32%，中风风险高出 28%。 研究作者称，他们的研究是迄今为止已知规模最大的、关于个人夜间光照暴露与心血管疾病风险之间长期关联性的研究。研究共同第一作者、澳大利亚 Flinders 大学医学院与公共卫生学院的 Dr. Daniel Windred 表示，研究通过腕部可穿戴设备，记录了参与者在凌晨 12:30 至早上 6:00 之间的光照暴露情况，“我们分析了约 8.9 万人、累计 1300 万小时的光照数据。” 这项研究基于以往发现类似关联性的研究，进一步确认了昼夜节律紊乱是心血管健康恶化的已知风险因素。Windred 指出，昼夜节律是存在于人体几乎所有细胞和组织中的 24 小时生理周期，包括

咕噜此前曾报导，弗吉尼亚州 10 月 14 日发生一起恐怖事件。一名女子打电话报警称，有三人戴着恐怖的万圣节面具出现在她家门外，对她一家进行威胁。警方于是对此事件发起调查，然而在投入了上百小时的警力资源之后，警方透露，这起事件实际上是受害女子的亲属实施的一起恶作剧。 周一（10 月 27 日），Alexandria 警察局局长 Tarrick McGuire 对媒体表示：“当事件发生时，受害者家人真的非常惊恐。”此次恶作剧不但浪费了警力资源，甚至可能导致致命后果。 在 Instagram 查看这篇帖子 CBS News (@cbsnews) 分享的帖子 据悉事件发生时的门铃摄像头录像在网上疯传，随后警方接到“多起社区线索”，确认策划恶作剧者是受害者的表亲，而现场出现的戴面具者是三名 14 至 16 岁的男孩，分别是实施恶作剧者的两个儿子和一个侄子。除三名戴面具的男孩外，现场还有“两名成年男子在街上拍摄整个事件”。 警方在声明中称，没有任何证据表明受害者事先知情。刑侦部门为识别涉事人员“投入了超过 100 小时的调查时间”。警方还透露，受害女子在报

如果你是为了提升性能或外观给车子加了改装件，一般来说，普通车险是不够的。你需要在保单上加“特别条款”，或者直接买一份定制车险。 原因很简单，改装车通常用的是昂贵零件，维修也更麻烦。万一出事故，修理费自然更高。再加上改装提升了车辆整体价值，保险公司当然要重新评估风险。不过也有例外，如果你做的是安全类改装，像防盗系统或安全辅助设备，反而有机会拿到保险折扣。 1. 什么算是改装车？ 一般来说，只要不是出厂自带的功能或零件，都算改装。常见改装包括： • 外观类：镀铬保险杠、特殊灯组、定制喷漆、新音响系统 • 性能类：悬挂系统强化、支撑杆、涡轮增压 • 这些改装件在普通车险中通常不在保障范围，要么加保，要么单独买定制车险。部分保险公司甚至会拒保，尤其是当改装后的性能或外观让车子价值暴涨时。 2. 哪些改装能让保险更便宜？ 提升安全性的改装，有时能帮你拿到折扣，比如： • 防盗报警系统 • 前后摄像头、倒车雷达 • 自适应大灯、日间行车灯 不过要注意，有些高科技安全设备维修费用超高，反而可能让保费上涨。 【同场加映】美国怎么买汽车保险最便宜？使用免费工具分析 按此查找哪家汽