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疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

说到报税，我们都会想到该怎么报税才能省更多钱.。而且从2018年以后开始新的税制上路有那些细节应该注意呢？

二月份最重要的节日之一就是情人节了，每年的 2/14 就是许多人给另一半惊喜的时候，无论是一顿晚餐、花束或礼物，都是不同表达爱的方式。想要挑选让对方一见钟情的礼物，又同时有爱情的象征，不妨考虑 Cartier LOVE 系列，它代表了隽永的爱情、力量及美丽，更是广大女性们看了保证尖叫的梦幻精品...

在退休前你帮自己规划终身收入了吗？

对很多留美的小伙伴来说，除了求学阶段的F签出入境外，此后的OPT，再往后没抽到H1B用了Day 1 CPT，再往后交了I-140和I-485，每一步都很忐忑。不是必要，尽量不回家不离开美国。仔细想想，虽然这些身份需要注意的点挺多，但其实也没有那么严重。今天，一次总结下，从毕业后OPT到拿到绿卡...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

一度断货的兰芳园重磅回归了，还有其他热卖商品尽在6月份月初大赏！

来看看亲测的用户说了什么

又是一年，日历即将翻到 2023，咕噜在这里提前祝大家新年快乐🎉一个欢乐又有意义的跨年夜要去哪里找呢？好消息是最著名的 Grand Park NYELA 新年倒数活动今年回归线下啦，终于洛杉矶人也能体验到和人群一起倒数跨年的激动和兴奋！各地区的新年烟花秀也将如约而至，其中海边视野最好，Mari...

最近很多准备买房的小伙伴们可能都有感受到，南加州的房子好像没有那么抢了。虽然房价仍在高位、价格竞争依然激烈，但市场的真实变化到底是怎样？今天科技房产公司Flyhomes就从一些最新的房市数据和多个市场客户顾问的一线观察出发，帮大家分析一下最新的房产市场变化！如果你想了解更多南加州的房市变化？快...

由于由于政府下达了“待在家里”的命令，因此路上行驶的驾驶员减少了，这意味着事故减少了。 考虑到这一点，个人汽车保险公司开始在个人汽车保单中宣布不少保险公司主动呼出款项来返还给客人一部分的保费!，

喜欢日本文化喜欢美食或喜欢嘉年华的朋友，本周末都不要错过橙县日本文化嘉年华，这里热闹又美味，日式美食一定让你吃到走不动路，氛围也原汁原味堪比日本夏日祭。受许多人喜爱的当红男歌星 Harry Styles “哈卷”又要来洛杉矶巡演了，连唱三周，对歌迷朋友们来说真是太幸福了有没有，快冲！万圣节限定...

你的头发在衣服上！在枕头上！在梳子上！就是不在自己头上！你就像那个蒲公英，风一吹就成了秃瓢！别人都是甜甜的恋爱，你只有秃秃的脑袋！ 掉头发不是病，但是掉头发太多导致秃头那一定是病理性脱发。脱发危机其实并不可怕，可怕的是，你不知道这个“危机”是怎么造成的。病理...

哈佛大学曾经做了一个统计数据：美国房屋拍卖和声明破产者，有3%是因为家庭主要收入来源和经济支柱去世而导致。有60%左右都是因为家中的经济支柱患有重大疾病而无法负担高额的医疗相关费用而导致

本周活动也是一如既往的丰富，不管你是热闹 Party 的爱好者，还是喜欢艺术的文艺青年，都有好去处。拥有超五十年历史的 Sawdust 锯末艺术节即将开幕，届时将有超过 160 个本地艺术家带来独家作品，非常值得一逛。Santa Monica 则有 Pier 360 夏日派对，是享受南加海滩文...

许多出租屋的纠纷发生在房客在出租屋里面发生财务或身体上的损失，而求偿房东，要知道，房东的屋主保险只有保障房子本身，并没有保障里面的人和财物，所以事先厘清责任，把意外转嫁给保险公司，让大家都无后顾之忧，才能保持良好的租贷关系。

近日，美国公民和移民服务局(USCIS)公布了2019财年实施川普移民政策的初步统计数据、政策动向汇总，及目前的完成情况。这些数字是反应2019美国移民现状的重要参考数据，下个月晚些时候，USCIS将公布核实后的数据。本文为胡晓敏律师事务所对于USCIS公布相应内容的梳理、解读与汇总，供大家参...

一年一度的 7 月 4 日独立日又到啰，今年你打算去哪里庆祝呢？和往常一样，著名的 Pasadena 玫瑰碗和好莱坞碗这两个地标都会有最为盛大的烟花表演。沿海地区 Newport Bay、Marina Del Rey 和 Dana Point 则会有滨海烟花秀，部分地区还有“大游船”，海滨风光...

邓先生在红灯时停车，转绿灯时开车，突然有一位男士靠贴在他挡风玻璃，并说是邓先生撞到他。邓先生怎么也说不清，警察来后，把那位男士送到医院做身体检查。一周后邓先生收到律师信，要求赔偿五十万。

在美国通常要有一亿美金以上才能成立家庭办公室，他们到底跟小市民有什么不一样呢？

位于肯塔基州的坎伯兰大学（University of the Cumberlands）的博士生在校人数从2009年的2,955快速成长到了16,966人，十年间翻了近5倍，一举成为了美国增长幅度最快的大学。今天我就带大家来认识一下这个曾经的 Day-1 CPT学校届的顶流！

退休虽然代表不用工作，但也就没收入了。 因此很多人都想知道究竟应该要如何做退休规划呢?

你还记得，上次进餐厅堂食是什么时候的事吗？疫情在美国爆发至今有多久，我就有多久没吃馆子大菜料理了。想念那种餐厅厨房才能炒出来的锅气、想念食材上油亮饱满的光泽，想念那讲究的色香味俱全！ 不好下馆子吃饭，那就凭实力来复刻餐厅味道吧！然而毕竟我没有受过「中（少）国（林）厨（寺）艺（厨）学（房）...