疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

移民局对于OPT审理过久问题终于有了解决方案！

Hello朋友们，今日聊点技术帖，有没有和小编一样的送礼恐惧症患者呢？以前在国内的时候就最害怕过年过节，因为实在不知道应该送些什么礼物给亲朋好友，没成想，来到美国之后，节假日和趴体更多了，刻在骨子里的中国人的传统：过年过节不空手，去朋友家里也要带礼物，每到这个时候都特别头痛，真的没办法选择呀~...

二月份最重要的节日之一就是情人节了，每年的 2/14 就是许多人给另一半惊喜的时候，无论是一顿晚餐、花束或礼物，都是不同表达爱的方式。想要挑选让对方一见钟情的礼物，又同时有爱情的象征，不妨考虑 Cartier LOVE 系列，它代表了隽永的爱情、力量及美丽，更是广大女性们看了保证尖叫的梦幻精品...

在退休前你帮自己规划终身收入了吗？

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

一度断货的兰芳园重磅回归了，还有其他热卖商品尽在6月份月初大赏！

又是一年，日历即将翻到 2023，咕噜在这里提前祝大家新年快乐🎉一个欢乐又有意义的跨年夜要去哪里找呢？好消息是最著名的 Grand Park NYELA 新年倒数活动今年回归线下啦，终于洛杉矶人也能体验到和人群一起倒数跨年的激动和兴奋！各地区的新年烟花秀也将如约而至，其中海边视野最好，Mari...

H-1B抽签迷思Q：H1B抽签越早提交，中签的概率越大吗？A：不会。注册期结束后，抽签是随机进行的。如果你拥有美国硕士或更高学位，那么你被选中的机率会增加（因为可以参加Master Cap的抽签），否则，没有任何方法可以提高你被选中的机率，抽签是完全随机的。Q：我的被选中的机率是多少？A：这取...

在美国接受高等教育的学费是非常贵的，现在公立大学、私立大学的学费，逐年增加，比一般职员薪水加的幅度还要快8倍。

周末想去酒店赌场试试手气，再顺便度个假放松一下😏？ 不用再开车去Vegas了！南加州12月即将迎来一家超豪华的酒店度假村，离洛杉矶市中心才60分钟车程。 Yaamava’ Resort & Casino at San Manuel 从原”高山赌场”摇身一变成为超豪华酒店度假村。这...

许多出租屋的纠纷发生在房客在出租屋里面发生财务或身体上的损失，而求偿房东，要知道，房东的屋主保险只有保障房子本身，并没有保障里面的人和财物，所以事先厘清责任，把意外转嫁给保险公司，让大家都无后顾之忧，才能保持良好的租贷关系。

位于肯塔基州的坎伯兰大学（University of the Cumberlands）的博士生在校人数从2009年的2,955快速成长到了16,966人，十年间翻了近5倍，一举成为了美国增长幅度最快的大学。今天我就带大家来认识一下这个曾经的 Day-1 CPT学校届的顶流！

摘要：生姜、萝卜、人参、枸杞、冬虫夏草……在《本草纲目》中都是药，难道我们天天在服“毒”？！有ED，不吃药，看来你还有心病！最近比较烦我比你烦 也比你烦我梦见和饭岛爱一起晚餐梦中的餐厅 灯光太昏暗我遍寻不着那蓝色的小药丸 一款蓝色小药片，一诞生便吸引全球无数男...

如何通过USPS正确运送植物，以及注意事项有哪些？ShipSaving小犀牛来帮您做总结！

本文由孟小洁律师和野火教育联合举办的【H1B不中拯救计划】“H1B没抽中，有哪些注意事项 & CPT、O1、L1签证利弊分析”专场讲座整理文稿。

你还记得，上次进餐厅堂食是什么时候的事吗？疫情在美国爆发至今有多久，我就有多久没吃馆子大菜料理了。想念那种餐厅厨房才能炒出来的锅气、想念食材上油亮饱满的光泽，想念那讲究的色香味俱全！ 不好下馆子吃饭，那就凭实力来复刻餐厅味道吧！然而毕竟我没有受过「中（少）国（林）厨（寺）艺（厨）学（房）...

又到了一年毕业季，不少小伙伴都在加紧找工作，向自己的职业道路走出充满期待的第一步。但是在求职的同时，千万不要忘了，咱们毕业之后，是需要一个合法的身份在美国开始工作的。今天就手把手教大家申请OPT，安全走出美国梦第一步！

OPT 期间的F1签证过期怎么办？不回国续签，还有别的续签方法么？OPT期间参加了H1B抽签，如果出境会不会有回不来的风险？听说F1过期了也能出美旅行再回来，这怎么操作？ 如果你被这些问题困扰，那这篇文章就是写给你看的。   目录：OPT期间F1签证过期怎么办？OPT期间国内续签F1流程及面经...

本文由National Law Review的新闻 Good News for American Businesses: H1-B Denial Rates Plummet Under Biden 提炼，原文链接：https://www.natlawreview.com/article/goo...

想要投资成功，除了会管理风险还要……

目录：1. 如何说服公司帮你F1直升绿卡2. 如何要求公司帮你抽H1B3. 如何说服没办过H1B的公司为你开张4. 上哪找不用抽，直接拿H1B的工作5. H1B中的奇葩，让你能打两份工6. 如何请公司帮你办L签7. 自己解决身份的方式及利弊9. 身份办一半，被裁怎么办？1. 如何让公司帮你F1...

上周移民局公布了新的2021年2月移民排期表，与1月排期表对比后我们惊喜地发现，职业移民EB-1类（EB-1A、EB-1B、EB-1C）排期的表A又经历了一个四个月的大跃进，目前的排期已经前进到2020年1月1日！虽然EB-1类2月排期表的表B与1月相比并未前进，但排期也已经到了2020年11...

我结合历史数据算了一遍，又结合上周五AP、WSJ、USCIS等爆出来的新闻和数据再算了一遍，前后左右，都一定还会有海底捞！Base：移民局官网公布了2024财年H1B抽签数据，结合前三年的一起看： * 85,000的H1B名额其中还有一部分（6,800）是预留给新加...